Bonjour
Je m'appelle Nathalie Kilchoer
Bienvenue sur mon site !
Je suis ravie de partager mon expérience en matière de nutrition et de fitness avec vous.
Je suis passionnée par la santé et le bien-être depuis de nombreuses années, et j'ai développé une expertise dans les domaines de la nutrition, du yoga et du pilates. Je suis diplômée en nutrition MCO ce que me permets de comprendre les besoins nutritionnels de différents individus et de comment les combler avec les meilleurs aliments et complément alimentaire.
En ce qui concerne le sport, je suis diplômée en tant que manager Fitness, coaching privé et formation spécialisée en Yoga et Pilates. J'ai commencé à pratiquer et enseigner il y a plusieurs années, et j'ai rapidement remarqué les bienfaits apportés à notre corps et à notre esprit.
Je suis devenue instructeur certifiée de Yoga et de Pilates pour partager mes connaissances avec les autres et les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
Je crois fermement que la santé est un mode de vie et que chaque petit changement que nous apportons à nos habitudes peut avoir un impact positif sur notre vie. Mon approche est axée sur la simplicité, la durabilité et la personnalisation pour aider chacun à trouver un mode de vie sain qui convient à ses besoins individuels.
Je suis heureuse de partager mes connaissances et mes expériences avec vous, et j'espère que vous trouverez sur ce site des informations utiles pour améliorer votre santé et votre bien-être.